Kézmosós mondókák gyerekeknek – 30 rövid, játékos versike
Tiszta kéz, vidám kéz
Tiszta kéz és vidám kéz,
szappanozni mindig kész.
Dörzsölöm és leöblítem,
puha kendőn megszárítom.
Hogyan játsszátok? A mondóka közben mutassátok meg a szappanozás, az öblítés és a törölközés mozdulatait.
Szappanbuborék
Szappan, szappan, habos csoda,
buborék száll ide-oda.
Tenyeremen habot kever,
két kis kezem tiszta lesz.
Hogyan játsszátok? A gyerekek dörzsöljék össze a tenyerüket, és figyeljék meg, hogyan képződik a hab.
Kézmosás ebéd előtt
Ebéd előtt kezet mosok,
szappanhabbal játszadozok.
Öblítem és megtörölöm,
tiszta kézzel asztalhoz ülök.
Hogyan játsszátok? Ebéd előtti kézmosáskor mondjátok el, hogy a gyermek könnyebben megjegyezze a napi rutint.
Ujjaim is tiszták lesznek
Egy kis ujjam, két kis ujjam,
szappanhabban megforgattam.
Mind az ötöt megdörzsölöm,
tiszta kézzel integetek.
Hogyan játsszátok? A gyermek dörzsölje meg az ujjait és az ujjak közötti részeket is.
Kézmosó kisnyuszi
Nyuszi ugrik a csaphoz,
két kis mancsát mossa most.
Habos mancs és tiszta mancs,
répát enni indulhat.
Hogyan játsszátok? Utánozzátok a nyuszi mancsainak mosását, majd végezzetek valódi kézmosást.
Csöpög a víz
Csöpp, csöpp, csöpp, a víz csorog,
két kis kezem megforog.
Szappant kap és habot vet,
lemossa a kis szennyet.
Hogyan játsszátok? Mutassátok meg, hogyan kell benedvesíteni a kezet, majd elzárni a csapot szappanozás közben.
Habos tenyerem
Habos lett a tenyerem,
két kis kezem összeteszem.
Dörzsölöm és forgatom,
a szappant jól eloszlatom.
Hogyan játsszátok? A gyermek körkörös mozdulatokkal dörzsölje össze a két tenyerét.
Kézfejem is sorra kerül
Tenyeremet megmosom,
kézfejemet sem hagyom.
Egyik kéz és másik kéz,
mind a kettő tiszta lesz.
Hogyan játsszátok? A tenyerek után a kézfejeket is alaposan szappanozzátok be.
Hüvelykujjam bújócskázik
Hüvelykujjam elbújik,
szappanhabban megfürdik.
Körbefogom, megmosom,
másik kézen folytatom.
Hogyan játsszátok? Fogjátok körbe az egyik hüvelykujjat a másik kézzel, dörzsöljétek meg, majd cseréljetek.
Körmöm alatt
Kicsi körmöm, ide nézz,
szappanhabban fürdenél?
Ujjbegyemet dörzsölgetem,
tiszta lesz a két kis kezem.
Hogyan játsszátok? Az ujjbegyeket dörzsöljétek a másik tenyérhez, hogy a körmök környéke se maradjon ki.
Kézmosó kisvonat
Sihuhu, a vonat jár,
kézmosáshoz sorban áll.
Szappan, öblítés, törölköző,
indulhat a kis tipegő!
Hogyan játsszátok? Bölcsődében vagy óvodában használható a kézmosáshoz sorakozáskor. Minden gyermek nyugodtan, a saját tempójában mosson kezet.
Két kis kéz találkozik
Jobb kezem és bal kezem,
összedörzsölöm rendesen.
Ujjak között habot látok,
tiszta kézzel integetek rátok.
Hogyan játsszátok? A gyermek kulcsolja össze az ujjait, és dörzsölje meg az ujjak közötti részeket.
Kézmosás játék után
Homokozó, kerti játék,
két kis kezem csupa sár lett.
Szappan, víz és törölköző,
tiszta kézzel jöhet a következő!
Hogyan játsszátok? Kinti játék után mondjátok el, majd mossátok le a kézről a homokot és a szennyeződést.
Kézmosó mackó
Mackó mancsa ragacsos,
mézet evett, maszatos.
Szappanhabbal megdörzsöli,
tiszta mancsát megtöröli.
Hogyan játsszátok? A gyermek utánozhatja a mackó mozdulatait, miközben megmossa a kezét.
Szappan csúszik
Szappan csúszik, csusszan már,
két kis tenyeremre vár.
Habot csinál, illatot,
lemosom a maszatot.
Hogyan játsszátok? Használjatok könnyen adagolható folyékony szappant, és gyakoroljátok a megfelelő mennyiség használatát.
Reggeli kézmosás
Felébredtem, körbenézek,
mosdó felé útra kelek.
Szappanozok, öblögetek,
tiszta kézzel reggelizek.
Hogyan játsszátok? A reggeli készülődés részeként mondjátok el a versikét.
Kézmosás uzsonna előtt
Uzsonnához készülődöm,
két kis kezem megfürdetem.
Szappan, víz és tiszta kéz,
uzsonnázni így vagyok kész.
Hogyan játsszátok? Uzsonna előtt segíthet kialakítani a rendszeres kézmosás szokását.
Buborékos ujjak
Buborék az ujjamon,
szappanhabot forgatok.
Egyik ujjam, másik ujjam,
mind a tízet megmosogatom.
Hogyan játsszátok? Számoljátok meg az ujjakat, miközben alaposan megdörzsölitek őket.
Kézmosó békácska
Béka brekeg tóparton,
két kis mancsát mosná most.
Brekeke, a szappan habzik,
tiszta mancsa szépen csillog.
Hogyan játsszátok? A gyerekek békahangot utánozhatnak, majd a mondókát kézmosás közben is elmondhatják.
Csapocska, csapocska
Csapocska, csapocska, vizet adj,
két kis kezem maszatos nagy.
Megmosom és elzárom,
vízcseppet sem pazarolok.
Hogyan játsszátok? Tanítsátok meg a gyermeknek, hogy szappanozás közben zárja el a csapot, és csak öblítéskor nyissa meg újra.
Törölköző vár reám
Törölköző puha, meleg,
két kis kezem belerejtőzhet.
Egyik száraz, másik is,
megtörlöm az ujjaim is.
Hogyan játsszátok? Kézmosás után a gyermek törölje szárazra a tenyerét, a kézfejét és az ujjai közét.
Kézmosós számoló
Egy, kettő, szappant veszek,
három, négy, habot keverek.
Öt, hat, ujjam dörzsölöm,
hét, nyolc, vízzel leöblítem.
Hogyan játsszátok? A számolás segít a mozdulatok sorrendjének megjegyzésében. A teljes szappanos dörzsölés tartson legalább 20 másodpercig.
Kézmosó pillangó
Pillangó a kertben száll,
két kis szárnya összezár.
Két tenyerem összedörzsölöm,
szappanhabot szétterítem.
Hogyan játsszátok? Nyissátok és zárjátok a tenyereteket, majd dörzsöljétek össze őket.
Maszatos kis kezek
Maszatos a két kezem,
festékfolt van tenyeremen.
Szappanhabbal megmosom,
tiszta vízzel leöblítem.
Hogyan játsszátok? Festés, gyurmázás vagy ragasztás után használható. Figyeljétek meg, hogyan tűnnek el a szennyeződések.
Kézmosás tüsszentés után
Hapci, hapci, tüsszentettem,
könyökhajlatomba rejtettem.
Ha a kezem mégis érte,
szappanos víz jöjjön érte!
Hogyan játsszátok? Mutassátok meg a könyökhajlatba tüsszentést. Ha váladék kerül a kézre, utána mossatok kezet.
Kézmosó kismanó
Kismanó a mosdónál,
szappanhabbal táncot jár.
Dörzsöl jobbra, dörzsöl balra,
tiszta kézzel indul haza.
Hogyan játsszátok? A gyermek felváltva dörzsölje a két kezét, és figyeljen a teljes kézfelületre.
Kézmosás vécé után
Vécé után megállok,
a mosdóhoz elsétálok.
Szappan, víz és törölköző,
tiszta kézzel jöhet a következő!
Hogyan játsszátok? A mondókával erősíthetitek meg a vécéhasználat utáni kötelező kézmosás szokását.
Tiszta ujjak tánca
Tíz kis ujjam táncot jár,
szappanhabban körbejár.
Ujjak között, kézfejemen,
mindenhol a habot kenem.
Hogyan játsszátok? A gyermek mozgassa az ujjait, majd dörzsölje meg az ujjközöket, a kézfejeket és a tenyereket.
Kézmosós búcsú
Szappanhabom elszaladt,
tiszta vízzel messze haladt.
Törölköző várja kezem,
kézmosásom befejeztem!
Hogyan játsszátok? A kézmosás utolsó lépéseit kísérjétek vele: alapos öblítés, csap elzárása és kéztörlés.
Nagy kézmosós mondóka
Két kis kezem maszatos,
szappanhabbal barátkozom.
Tenyeremet összedörzsölöm,
kézfejemet is megfürdetem.
Ujjak között habot keverek,
hüvelykujjam körbefogom.
Ujjbegyemet megdörzsölöm,
tiszta vízzel leöblítem.
Törölköző várja kezem,
szárazra is törölgetem.
Tiszta kézzel integetek,
most már játszani is mehetek!
Hogyan játsszátok? Ez a hosszabb mondóka a teljes kézmosási folyamatot végigkíséri. A gyermek a soroknak megfelelően mossa meg a tenyerét, kézfejét, ujjközeit, hüvelykujjait és ujjbegyeit, majd öblítse és törölje szárazra a kezét.